m/k motion for 60+'ere
Hvor og hvornår:
Se detaljer under tilmelding
Holdbeskrivelse:
60+ er et hold, hvor der er plads til alle der gerne vil den gode motion med øvelser der udfordrer kroppen, øger bevægeligheden og balancen, styrker muskler og kondition. Alt sammen krydret med godt humør og god musik.
Kan man holde til flere fysiske udfoldelser efter en times gymnastik, vil der være mulighed for at deltage i "Idært om dagen" efterfølgende.
Tilmelding: Her |
| |
|
|
|